ＹＯＧＡ　✿ＮＡＤＩ（ナディ）✿

ヨガは身体にも心にも良い１つの健康法です。

初心者、年齢、体の硬さなど問わずどなたでも無理なく楽しめます。

自分の内側に心を向けて、心地良い氣の流れ（ナディ）やエネルギーを一緒に共有しませんか？誰にでも出来て、長く続けられる簡単なリラックス系のヨガです。～Ｌｅｔ’　ｅｎｊｏｙ　ｙｏｇａ♥～

ＮＡＤＩ（ナディ）とは気の流れや経路、川という意味があります。私がヨガを続けている中で、ふとした気づき。自分の身体の気の流れが良くなっている気がしたのです。又それは心にも繋がっています。ヨガを通じて１人でも多くの方との繋がりを楽しみにしています♥

一緒にヨガしませんか？