アンケートに書いていただいたものをご紹介させていただきます。

✿体が気持ちよくのびました。

✿子供をあずけ、久々に心と体のリフレッシュができました。

　まだまだ育児が大変な中、少しでもストレッチやリラックス方法で気持ちを切　　　　　　　　　　　　　　　　　り替える事ができそうです。とてもよかったです。

✿ゆっくりわかりやすくヨガを教えてもらえてとてもよかったです。

　流れていた音楽にも癒されました。

　体がすっきりして、とても気持ち良かったです。

　ヨガを続けてみたいと思いました。

✿日頃、肩こりなんですが、すごくすっきりして、肩が軽くなりました。

　あと、心の中もなにかすっきりすがすがしくて、その日は1日気分がよかったです。

✿ヨガは初めてでしたけど、無理なくできました。

✿今日は、リラックスして体を動かすことができ清々しい気持ちになり大変良かったと思います。

自分のために時間を使うって大切ですネ。

などなど、温かく、ありがたいお言葉をいただいています。

ありがとうごさいます。